Granola nebo domácí musli

14. srpna 2013 v 16:58 | Deborah |  PEČENÍ
Co se potřebuje:
- směs jakýchkoliv oříšků: mandle, para, lískové i jednodruhově stačí do 100 gr se naseká nahrubo
- ovesné nebo žitné vločky, nebo i směs vloček, celozrnné vločky klidně až 250 gr
- jádra a semena: dýňové, loupané konopné semínko, lněné semínko, sezam, slunečnice vše po jedné lžíci
- tohle vše se smíchá dohromady a přidá se med a olej např.lněný, množství medu a oleje se odhaduje po lžících, na tohle množství stačí od každé ingredience po jedné lžícu a prostě směs musí být rovnoměrně obalena
- rozprostře se to na plech vyložený pečícím papírem a dá se do mírně vyhřáté trouby péct do zlatova
- mezitím se připraví sušené i kandované ovoce: např. sušené meruňky ty se pokrájí, brusinky také se pokrájí, sultánky
- Pak se to vše promíchá a je připravená chutná a zdravá svačinka, snídaně

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Darllov Art Academy Darllov Art Academy | Web | 14. srpna 2013 v 17:11 | Reagovat

Zdravíme fanoušky textových her a příznivce umění. Darllovova akademie umění, znovu otevírá své brány po dvou letech od zavření. Neváhejte a přihlašte se na uměleckou akademii a užijte si tak spoustu zábavy!

Těšíme se na Vás, team Darllov

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama