Květen 2013

Sirup z mladých smrkových větviček; Rebarborový kompot ve dvouch variantách

30. května 2013 v 18:43 | Deborah |  Recepty nápojů, čaje, lektvarů
1. recept bylinný sirup
POTŘEBUJE SE NA TO MLADÉ VĚTVIČKY JEHLIČÍ SMRKU
NA 1 LITRU TOHOTO LÉČIVÉHO MATERIÁLU SE DÁVÁ
STEJNÉ MNOŽSTVÍ VODY A NECHÁ SE LOUHOVAT CELÝCH
24 HODIN, PAK SE VE STEJNÉ VODĚ VAŘÍ
SCEDÍ SE A PŘIDÁ SE CUKR 1,5 KG A SVAŘÍ SE DO SIRUPU
A LIJE SE DO SKLENIC.
DÁT SE PAK DÁ NEJEN NA LŽIČKU PŘED BLÍŽÍCÍ NEMOCÍ, ALE I DO ČAJE, TEPLÉHO MLÉKA I OBYČEJNĚ JAKO SIRUP DO VODY A NÁPOJŮ.

VYROBIT SE DÁ I TINKTURA, NALOŽÍ SE DO ČISTÉHO LIHU A PO 14 DNECH SE SCEDÍ.

2.recept kompot
I.
1. Rebarbora se oloupe a nakrájí na kostky; připraví se sklenice; rozdělí se do sklenic
2. Nálev se přípraví z 1 litru vody, 1 svitek skořice, 5ks hřebíčku, kousek citronové pomerančové kůry a cukr dle chuti jak chcete mít výsledný kompot - nálev se svaří a dolije se do sklenic na rebarboru, zavíčkuje i se může ještě krátce zavařit. Doplnila jsem oloupaným pokrájeným jablkem.
II.
1. Rebarbora se očistí a nakrájí na kousky a rovnou ve studené vodě se krátce povaří, od bodu varu těch 5 minutek. Voda může být okořeněná skořicí, vanilkou a dalším kořením ve výše uvedeném receptu.
2. Naplní se do sklenic a krátce se zavaří. Podávat se to může ihned.

Knihy a čteníčko

27. května 2013 v 20:14 | Deborah |  ODKAZY
KNIHY O ESOTERICE. ALTERNATIVNÍ MEDICÍNĚ A VŮBEC ALTERNATIVÁCH A ZDRAVÉM ŽIVOTNÍM STYLU.
KNIHY A ČASOPISY CO ČTU, CHYSTÁM SE ČÍST, V KNIHOVNĚ NA INTERNETU, KNIHY V KTERÝCH STUDUJU NEBO MNĚ OVLIVŇUJÍ.
ODKAZY - RECENZE

INTERNETOVÉ ČASOPISY:
NĚKTERÉ STARŠÍ ČASOPISY JÓGA DNES V PDF A ARCHIV: http://www.jogadnes.cz/stranky/archiv-novin/
ČASOPIS POLAHODA
KE STAŽENÍ ČASOPISY AROMATERAPIE: http://www.originalatok.cz/?pg=casopis/archiv

Barbora, Šedivý Zbyněk Nováková - Praktická aromaterapie
UKÁZKA Z KNIHY MYSTERIUM ROČNÍCH DOB OD R.STEINERA NA STRÁNKÁCH NAKLADATELSTVÍ SANTAL http://santal.hyperlink.cz/
SBORNÍKY SANTAL ROČNÍKY 1990, 1991, 2000, 2001 VE SLEVĚ PŘÍMO V NAKLADATELSTVÍ
UKÁZKA Z KNIHY LÉČENÍ STRAVOU http://santal.hyperlink.cz/


Jóga pěti elementů je kniha z nakladatelství Eva Babická a stručně je propojení jógy a ájurvédy a v akční ceně 186,-Kč zde http://www.dobre-knihy.cz/zdravi-zivotni-styl-a-kucharky/sport-a-fitness/joga-peti-elementu.html

Kniha Lunární jóga od A.Ohlig z nakladatelství Eva Babická a je nabízená za 101,-Kč zde:

stránky http://www.lunarnijoga.cz/index1.html lunární jóga, hormonální jóga a jóga pro děti - přečtěte si jak tato jóga vznikla, na co je účinná a další zajímavosti

KAMENY, ČAKRY, BARVY, KARTY








STRÁNKY PRO ČARODĚJNICE:
http://www.mora.wbs.cz/

Kouzla a rituály

27. května 2013 v 20:12 Čarodějnictví, astrologie, planety, kameny
Třetí paprsek - Aktivní inteligence

Meditace ke zlepšení vyjadřování
Má se pohodlně posadit a vzít šalvěj do ruky. : Zavřete oči a uvolněte se. Zkuste s bylinou splynout, představte si, fialový květ šalvěje, jak se otevírá v teple slunečních paprsků za krásného letního rána. Pociťte teplo slunce, jeho laskavost a zdravou sílu. Nyní se soustřeďte na hlasivky, vzdáleně připomínající květ šalvěje. Sluneční paprsky tento květ rozevírají, uvolňují, obnovují jejich potenci a uzdravují. Vydržte v této pozici 5 - 10 minut. Opakujte denně po dobu dvou týdnů.

Rheia - krása vlasů
bohyně - matka Ceres a manželka boha Saturna

směs A : puškvorec 50 g, čekanka 50 g - na posílení vlasové pokožky

směs B : březové listy 50 g, kopřiva 50 g - růst vlasů

Z uvedených bylin připravíme směsi přelitím 500 ml vroucí vodou a 5 - 10 minut louhování. Poté čaje scedíme. Započneme úplňkem

každé ráno vmasírujeme do vlasové pokožky směs A.

každý večer vmasírujeme do vlasové pokožky směs B.

Doba trvání : 3 měsíce od úplňku do úplňku.


Čarodějnický med lásky
Potřeby: 1 hrnek světlého medu, 2 zlomené tyčinky skořice, 1 lžička celého hřebíčku, 1 kousíček zázvorového cukru ,2,5 cm kousek sušené citronové kůry, 2,5 cm kousek vanilkového lusku, 1 špetka mletého kardamonu, 2 růžové svíčky, 1 sklenici s uzávěrem
Postup: Všechny bylinky a med posilte svým magickým záměrem. Dejte bylinky do sklenice s uzávěrem, přidejte med a protřepávejte, dokud se všechny bylinky nenamočí. Uzavřete a dejte sklenici na oltář mezi dvě růžové svíčky. Rozsviťte je a nechte shořet. Med nechejte 3 týdny uležet na tmavém místě. Malé porce přidávejte do jídla a teplých nápojů k podpoře příjemných pocitů a lásky.

CERES je staroitalská bohyně orby, úrody a vzdělanosti.
Pro uvolnění těla a zlepšení vizualizace:
lapačo
kondurando
šištice chmelu
meduňka
kozlík
dobromysl
gingo
mateřídouška
směs třezalky, světlíku a heřmánku se přelije půl litrem horké vody, 15 minut se louhuje. A každé ráno jeden šálek. Mělo by to přinýst výše uvedenené schopnosti. Přidáli se to k ostatním technikám pro vizualizaci a vůbec uvolnění těla mysli je to vysoce pravděpodobné. Vizualizace se hodí např. k pozitivnímu myšlení.

CHLÉB LÁSKY

27. května 2013 v 19:32 | Deborah |  Recepty zdravých jídel
také AJURVÉDSKÝ CHLÉB

PŘIPRAVÍM SI:
2 oddělená čerstvá vejce
půl šálku oleje nejlépe ořechového
(já mám lněný)
jeden šálek medu
1 šálek kefíru
1 šálek špaldy mouky
2 čajové lžičky kypřícího prášku do pečiva
špetka soli
1 PL skořice
1 PL vanilky
na špičku nože cayenského pepře
4 PL nastrouhaného zázvoru
a muselo se upravovat:
nakonec jsem musela doplnit mouku bylo jí málo, dala jsem skoro víc jak jednou tolik než je uvedeno v receptu!! a vzniklo mi takové těsto jako na perník))

Vejce se rozkvedlají a z bílků se vyšlehá sníh. Smíchá se olej a med, potom se přidá kefír a žloutek. Mouka se proseje a smíchá se s kypřícím práškem a solí, dále s kořeními a zázvorem a nakonec se vmíchá sníh. Těsto se vloží do formy o průměru 24 cm a peče se v předehřáté troubě cca 45 minut při teplotě 180°C




na posyp jsem dala skořici plus pomerančovou kůru drť a kokosovou moučku, ozdoby jsou rozinky sultánky a svitek skořice

(původní recept mám z knihy Zázvor zázračný kořen)

Rebarborová zavařenina

27. května 2013 v 19:32 | Deborah |  Recepty zavařování, konzervace
10 STONKŮ REBARBORY
cukr odvážit na 1 kg ovoce půl kila cukru
želírovací cukr nebo Gelfix postup podle návodu
1 větší jablko
1 citron
půl lžička skořice
1 vanilkový lusk
1 hřebíček

hezkou sklenici

Využití kukuřice a kedlubny dva recepty

27. května 2013 v 10:42 | Deborah |  Recepty zdravých jídel
DALŠÍ MOJE RECEPTY nebo VYLEPŠENÉ:

KUKUŘIČNÉ PLACIČKY
hrnek kukuřice
polohrubá mouka nebo přímo mouka kukuřičná
mléko
3 - 4 lžíce bílého jogurtu
1 vejce
naposledy navíc 3 lžíce "rychlené" řeřichy
mouku a mléko dávám odhadem, z tohohle množství kukuřice je tak 20 placiček o průměru 8 - 10 cm, kukuřici možno tedy přidat

KEDLUBNY V TĚSTÍČKU
kedlubny se nakrájí na plátky povaří v osolené vodě jde i varianta kdy se uvaří kedlubnové půlky do poloměkka a pak se teprve rozkrájí
na těstíčko: mouku, jogurt, mléko, (vejce i bez vejce), řeřicha, sůl, trochu pepře, krájené kedlubnové lístky nebo ředkvičkové, řeřicha


Celozrnné muffiny recept s rebarborkou

25. května 2013 v 9:52 | Deborah |  Recepty zdravých jídel
na jeden plech muffin srdíček plus 6 klasických košíčků muffin:
50 gr celozrnné mouky špaldové
20 gr ovesných vloček
1 lžička prášku do pečiva
1 lžička skořice
1 vanilka, vanilkový cukr nebo esence vanilky
doporučuje se dietněji bez cukr, já tentokrát přidala třtinový hnědý cukr 5 lžic
rumové aroma jednu lžičku
jednu zarovnanou lžíci kokosového oleje
1 rozšlehaného vejce
250 ml mléka
srovnat míry do těsta ;-) prostě na muffiny
rebarbora podušená nakrájená na kostky na tohle množství postačí 5 stonků
drobenka z cukru a másla či kokosová moučka

Vše se smíchá. Dá se do misek nebo na speciální plech zhruba do poloviny hloubky formiček. Přidá se ovoce. A peče se na 180 stupňů cca 20 minutek.

Kde se všechny ty olejíčky dají sehnat a za kolik?

20. května 2013 v 23:01 | Deborah |  Aromaterapie
Připravila jsem takový malý přehled seznam a snad pomůže ve výběru.
Kvalitní oleje, vůně a silice se dají sehnat u Grešlíka, v e-shopu Spectrum tady je co nabízí a ceny.
Sehnat levněji se dá i na Fleru a jinde na internetě. Nejznamější obchody aromaterapie jsou Nobilis Tillis, Hadek AOK,...

Grešík nabízí silice balení po 10 ml:
Borovice Pinus sylvestris za 66,-Kč
Citron 55,- Kč
Eukalypt 36,-Kč
Lemongrass 57,-Kč
Levandule 82,- Kč
Máta bergamotová 52,- Kč
Máta peprná 77,-Kč
Pomeranč 35,-Kč
Skořice 82,-Kč
Skořice list 50,-Kč

na stránkách seženete éterické oleje a silice a speciální směsi
GRAPEFRUIT 61,-Kč
MANDARINKA 59,-Kč
CITRON 49,-Kč
HEŘMÁNEK MODRÝ 144.-Kč
LEVANDULE 54,-Kč
PALMAROSA 58,-Kč
NEROLI 89,-Kč
YLANG-YLANG 89,-Kč
JASMÍN 139,-Kč
GERÁNIUM 62,-Kč
MÁTA PEPRNÁ 52,-Kč
ČAJOVNÍK TEA TREE 65,-Kč
EUKALYPTUS 49,-Kč
LITSEA CUBEBA 45,-Kč
MAJORÁNKA 89,-Kč
JALOVEC 47,-Kč
BOROVICE 44,-Kč

domácí lékarnička esenciální oleje 5 ks a obsahuje MÁTA PEPRNA, LEVANDULE, CITRON, EUKALYPTUS, TEA TREE http://www.spektrumzdravi.cz/eo-domaci-lekarnicka-2